Ensemble, brisons l'isolement des personnes aînées francophones et francophiles en milieux minoritaires

Sophrologie

NOUVELLES SESSIONS DE SOPHROLOGIE DU 1ER DÉCEMBRE 2022 AU 23 MARS 2023. La sophrologie renforci l'équilibre entre les émotions, les pensées et le corps dans le but d'améliorer la qualité de vie. Des exemples des bienfaits que peut avoir la sophrologie sont la gestion du stress, un sommeil de qualité, la gestion des émotions, l'augmentation de la confiance en soi, ainsi que le développement de la concentration et de la mémoire.

Date de l'événement Date de fin Places S'inscrire
12 janvier 2023 à 14:00 30-11--0001 Illimitée
Les inscriptions pour cet événement sont fermées.
19 janvier 2023 à 14:00 30-11--0001 Illimitée
Les inscriptions pour cet événement sont fermées.
26 janvier 2023 à 14:00 30-11--0001 Illimitée
Les inscriptions pour cet événement sont fermées.
02 février 2023 à 14:00 30-11--0001 Illimitée
Les inscriptions pour cet événement sont fermées.
09 février 2023 à 14:00 30-11--0001 Illimitée
16 février 2023 à 14:00 30-11--0001 Illimitée
23 février 2023 à 14:00 30-11--0001 Illimitée
02 mars 2023 à 14:00 30-11--0001 Illimitée
09 mars 2023 à 14:00 30-11--0001 Illimitée
16 mars 2023 à 14:00 30-11--0001 Illimitée
23 mars 2023 à 14:00 30-11--0001 Illimitée

ConnectAînés est un programme qui inclus trois nouvelles initiatives permettant aux personnes aînées de briser l'isolement tout en s'amusant et en apprenant.