Ensemble, brisons l'isolement des personnes aînées francophones et francophiles en milieux minoritaires

Sophrologie

 
NOUVELLES SESSIONS DE SOPHROLOGIE DU 1ER DÉCEMBRE 2022 AU 23 MARS 2023. La sophrologie renforci l'équilibre entre les émotions, les pensées et le corps dans le but d'améliorer la qualité de vie. Des exemples des bienfaits que peut avoir la sophrologie sont la gestion du stress, un sommeil de qualité, la gestion des émotions, l'augmentation de la confiance en soi, ainsi que le développement de la concentration et de la mémoire.
 

Propriétés de l'événement

Date de l'événement 08 décembre 2022 à 14:00
Places Illimitée
Conférencier Claudine Souchon
Durée 1,5 heure
Format de l'événement Atelier d'information
Province ou Territoire Terre-Neuve-et-Labrador

Les inscriptions pour cet événement sont fermées.

ConnectAînés est un programme qui inclus trois nouvelles initiatives permettant aux personnes aînées de briser l'isolement tout en s'amusant et en apprenant.