Vers l'inclusion sociale

des aînés en situation minoritaire

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04
Jui
2020

Le jardinage et vous.

04-06-2020 10:30
Activité de conversation

En cette période printanière, nous vous invitons à participer à une séance de discussion sur le thème du jardinage.  Venez échanger avec nous sur des bonnes pratiques et partager vos astuces.

Inscription et information: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Les inscriptions pour cet événement sont fermées.

18
Jui
2020

Des repas sans gâchis!

18-06-2020 10:30
Activité de conversation

Quand la famille n'est pas aux alentours, il est parfois difficile de cuisiner pour un très petit nombre de personnes.  Venez prendre part à la discussion et partager vos astuces et conseils pour ne pas gaspiller la nourriture et conserver les restes.

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08
Juil
2020

Vos souvenirs d'école

08-07-2020 18:30
Activité de conversation
Vos souvenirs d'école

Venez et partageons nos souvenirs d'école ! L'école d'hier à aujourd'hui !
Une discussion amicale et joviale !

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23
Juil
2020

Session de méditation et visualisation

23-07-2020 10:30
Session d'activité
Session de méditation et visualisation

Cette heure ensemble est conçue pour vous aider à vous détendre et à accéder votre intuition. C’est un voyage intérieur pour la découverte de Soi, qu’importe votre âge. Installez-vous confortablement, assurez-vous d’avoir votre eau et votre calepin de notes à proximité.

 

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12
Aoû
2020

Mieux vieillir grâce au Yoga avec Carole Morency

12-08-2020 15:00
Session d'activité
Mieux vieillir grâce au Yoga avec  Carole Morency

D’où vient le yoga ? Quelles en sont les bases ?

 

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20
Aoû
2020

Session de méditation et visualisation

20-08-2020 10:30
Session d'activité
Session de méditation et visualisation

Rejoignez Dominique Hurley, artiste visionnaire et naturopathe certifiée pour une heure d’exercices de méditation et visualisation guidée.

 

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09
Sep
2020

Mieux vieillir grâce au Yoga avec Carole Morency

09-09-2020 15:00
Session d'activité
Mieux vieillir grâce au Yoga avec  Carole Morency

La respiration et ses bases, comment peut-elle nous aider au quotidien ?

 

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15
Sep
2020

Les bienfaits de la marche

15-09-2020 13:00
Atelier d'information
Les bienfaits de la marche

Guylaine Jacques travaille dans différentes provinces et pour différents projets. Son programme est de faire bouger les aînés avec des marches ou avec les jeux Franco+ ainsi que la prévention des chutes.

 

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23
Sep
2020

Mieux vieillir grâce au Yoga avec Carole Morency

23-09-2020 15:00
Session d'activité
Mieux vieillir grâce au Yoga avec  Carole Morency

Les mouvements articulaires et l’allègement des symptômes de l’arthrite

 

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01
Oct
2020

Session de méditation et visualisation

01-10-2020 10:30
Session de méditation et visualisation

Rejoignez Dominique Hurley, artiste visionnaire et naturopathe certifiée pour une heure d’exercices de méditation et visualisation guidée.

 

Les inscriptions pour cet événement sont fermées.

ConnectAînés est un programme qui inclus trois nouvelles initiatives permettant aux personnes aînées de briser l'isolement tout en s'amusant et en apprenant.