Les suppléments de vitamines et de minéraux abondent dans les pharmacies mais en avons-nous vraiment besoin ?

Si vous mangez sainement et que vous suivez les recommandations du guide alimentaire canadien, vous mettez toutes les chances de votre côté en vue de satisfaire vos besoins en vitamines et minéraux. Par contre, en vieillissant, les besoins changent et certaines carences risques de se produire. En participant à la présentation, vous apprendrez davantage sur les principaux suppléments suggérés aux personnes de plus de 50 ans.