Vivre sa Vie, Pleinement

Vivre sa Vie, Pleinement est un programme interactif, de groupe, basé sur les principes de la thérapie cognitivo-comportementale. Les outils présentés, ont été conçus pour soutenir les personnes qui font face à des moments difficiles et qui souhaitent développer des habiletés qui permettent de renforcer leur résilience et leur bien-être émotionnel. 

Le contenu des modules hebdomadaires et le matériel d'accompagnement aident à faire face aux situations de la vie quotidienne et convient à toutes les personnes qui se sentent stressées, anxieuses ou qui ont simplement besoin de soutien pour mieux relever les défis que la vie met sur leur chemin. 

NOTE: Pour plus de détails concernant ce programme d'une durée de 8 semaines et pour vous inscrire, utilisez le lien suivant pour le site web de RésoSanté Colombie-Britannique : https://resosante.ca/nos-projets/vivre-sa-vie-pleinement/