Vivre sa vie, pleinement

Vivre sa Vie, Pleinement est un programme interactif, de groupe, conçu pour soutenir les personnes qui font face à des difficultés et qui souhaitent développer des compétences et des habiletés qui permettent de renforcer leur résilience et leur bien-être mental. 

Le contenu des modules hebdomadaire et le matériel d'accompagnement peuvent être utilisés pour faire face aux situations de la vie quotidienne et conviennent à toutes les personnes ressentent du stress, de l'anxiété ou qui ont simplement besoin de soutien pour mieux relever les défis que la vie met sur leur chemin.