Vivre sa vie, pleinement

Vivre sa Vie, Pleinement est un programme interactif, de groupe, conçu pour soutenir les personnes qui font face à des moments difficiles et qui souhaitent développer des habiletés qui permettent de renforcer leur résilience et leur bien-être émotionnel. 

Le contenu des modules hebdomadaires et le matériel d'accompagnement aident à faire face aux situations de la vie quotidienne et conviennent à toutes les personnes qui se sentent stressées, anxieuses ou qui ont simplement besoin de soutien pour mieux relever les défis que la vie met sur leur chemin.