Ensemble, brisons l'isolement des personnes aînées francophones et francophiles en milieux minoritaires

Comment gérer sa satisfaction

Comment gérer sa satisfaction

 

À partir d’exercices et d’échanges entre les participants, nous explorerons différentes approches menant à la satisfaction au quotidien : méditation simplifiée, fonctionnement de l’échelle émotionnelle (comment passer d’un état émotionnel à un autre en peu de temps) et développement de votre propre carte de la satisfaction sont au programme. Au plaisir de découvrir de nouveaux sentiers de satisfaction avec vous !

 

Animatrice Annie Poirier

Aventurière à ses heures, grande amoureuse du Mexique, de son exubérance et de ses sourires, Annie a suivi son cœur et s’est créé, au fil des années, une vie aux couleurs qui lui ressemblent. Ce parcours s’est construit sur une approche plutôt simple : la création de bulles de satisfaction au quotidien, quelque soient les circonstances environnantes. Ses ateliers se veulent un espace d’échange et de découvertes où la contribution de chacun.e engendre la magie du moment.

 

Pour vous joindre, cliquez sur le lien et attendez  https://zoom.us/j/7787470138

Propriétés de l'événement

Date de l'événement 09 juin 2022 à 10:00
Places Illimitée
Format de l'événement Atelier d'information
Province ou Territoire Colombie-Britannique

ConnectAînés est un programme qui inclus trois nouvelles initiatives permettant aux personnes aînées de briser l'isolement tout en s'amusant et en apprenant.