Ensemble, brisons l'isolement des personnes aînées francophones et francophiles en milieux minoritaires

Vivre sa vie, pleinement

Le programme dure 8 semaines -8 lundis consécutifs.

Vivre sa Vie, Pleinement est un programme interactif, de groupe, basé sur les principes de la thérapie cognitivo-comportementale. Les outils présentés, ont été conçus pour soutenir les personnes qui font face à des moments difficiles et qui souhaitent développer des habiletés qui permettent de renforcer leur résilience et leur bien-être émotionnel. 

Le contenu des modules hebdomadaires et le matériel d'accompagnement aident à faire face aux situations de la vie quotidienne et convient à toutes les personnes qui se sentent stressées, anxieuses ou qui ont simplement besoin de soutien pour mieux relever les défis que la vie met sur leur chemin. 

Date de l'événement Date de fin Places S'inscrire
17 mai 2021 à 10:00 30-11--0001 15
24 mai 2021 à 10:00 30-11--0001 Illimitée
31 mai 2021 à 10:00 30-11--0001 Illimitée
07 juin 2021 à 10:00 30-11--0001 Illimitée
14 juin 2021 à 10:00 30-11--0001 Illimitée
21 juin 2021 à 10:00 30-11--0001 Illimitée
28 juin 2021 à 10:00 30-11--0001 Illimitée
05 juillet 2021 à 10:00 30-11--0001 Illimitée

ConnectAînés est un programme qui inclus trois nouvelles initiatives permettant aux personnes aînées de briser l'isolement tout en s'amusant et en apprenant.