Vers l'inclusion sociale

des aînés en situation minoritaire

Calendrier des événements

Dimanche. 25 Octobre, 2020 - Samedi. 31 Octobre, 2020
Semaine 44
Lundi. 26 Octobre, 2020
10:00

Vivre sa vie, pleinement

Atelier d'information

Vivre sa Vie, Pleinement est un programme interactif, de groupe, conçu pour soutenir les personnes qui font face à des moments difficiles et qui souhaitent développer des habiletés qui permettent de renforcer leur résilience et leur bien-être émotionnel. 

Le contenu des modules hebdomadaires et le matériel d'accompagnement aident à faire face aux situations de la vie quotidienne et conviennent à toutes les personnes qui se sentent stressées, anxieuses ou qui ont simplement besoin de soutien pour mieux relever les défis que la vie met sur leur chemin. 

Mardi. 27 Octobre, 2020
13:00

Le sport et la santé mentale

Atelier d'information

Guylaine Jacques travaille dans différentes provinces et pour différents projets. Son programme est de faire bouger les aînés avec des marches ou avec les jeux Franco+ ainsi que la prévention des chutes.

 

13:30

La fraude et le Covid avec Lise Perreault du Service de police du Grand Sudbury

Session d'information

Présentation par Lise Perreault du Service de Police du Grand Sudbury sur la fraude et le Covid.  La pandémie a apporté une hausse du vol d'identité.

14:00
Mercredi. 28 Octobre, 2020
09:30

Procuration pour les soins personnels-Soutien Juridique Nord

Session d'information

Présentation par Madeleine Hébert du Soutien Juridique Nord sur les procuration pour les soins personnels. 

  • En quoi consiste les décisions "relatives aux soins de la personne?
  • Pourquoi devrais-je avoir une procuration relative aux soins de ma personne?
  • A quel moment la procuration entre-t-elle en vigueur?
  • Qui juge si je suis mentalement incapable de prendre des décisions relatives aux soins de ma personne?
09:30
Jeudi. 29 Octobre, 2020
09:30
10:00

L'ABC d'une bonne nutrition

L'ABC de la nutrition.
 
Nous allons revoir les principes de bases de la nutrition. 
 
Protéines, glucides, lipides, vitamines, minéraux, antioxydants etc.
 
Nouveau guide alimentaire canadien, les portions versus les proportions des aliments.
 

Pour joindre par téléphone sans frais :
1. COMPOSEZ : 1.855.703.8985
2. AJOUTEZ Code de réunion: 778 747 0138 #
Pour joindre avec Zoom:
Cliquez sur le lien et attendez https://zoom.us/j/7787470138

10:30

Session de méditation et visualisation

Session d'activité

Rejoignez Dominique Hurley, artiste visionnaire et naturopathe certifiée pour une heure d’exercices de méditation et visualisation guidée.

 

13:30

Les allégations nutritionnelles des produits alimentaires et la santé (PartieII)

Atelier d'information

Santé Canada reconnaît que les aliments que nous mangeons peuvent influer sur notre santé de différentes manières. Certaines étiquettes alimentaires portent des énoncés sur les bienfaits de divers aliments pour la santé, par exemple « une alimentation saine pauvre en graisses saturées et en graisses trans peut réduire le risque de maladie du coeur ». Cet énoncé est un exemple d'allégation santé.

En première partie, nous avons discuté de la compréhension du tableau de la valeur nutritive des aliments. La deuxième partie sera axé sur la publicité et les allégations nutritionnelles comme "Riche en fibres" ou encore " Sans cholestérol". Et voir ensemble les normes exigées par Santé Canada en relation avec ces allégations.

ConnectAînés fourni des conversations et sessions d'information par téléphone en style de téléconférence. Vous pouvez vous rejoindre en appelant le système ZOOM au 1.855.703.8985 à l'heure de la session. Code d’identifiant : 780 465 8965#.

Inscrivez-vous et informez-vous en appelant la FAFA au 780 465 8965 ou en envoyant un courriel à bureau@fafalta.ca !

Ce projet est fait avec la participation de Seniors' Center Without Walls - Edmonton Southside Primary Care Network, la ville d'Edmonton, Patrimoine canadien et le Gouvernement du Canada par le Programme Nouveaux Horizons pour les ainés.     
 
   
Vendredi. 30 Octobre, 2020
10:30
13:30

Relaxation

Session d'activité

Rejoignez-nous pour une séance de relaxation avec Luc Therrien, Consultant en  comportement de la santé. 

ConnectAînés fourni des conversations et sessions d'information par téléphone en style de téléconférence. Vous pouvez vous rejoindre en appelant le système ZOOM au 1.855.703.8985 à l'heure de la session. Code d’identifiant : 780 465 8965#.

Inscrivez-vous et informez-vous en appelant la FAFA au 780 465 8965 ou en envoyant un courriel à bureau@fafalta.ca ! 

Ce projet est fait avec la participation de Seniors' Center Without Walls - Edmonton Southside Primary Care Network, la ville d'Edmonton, Patrimoine canadien et le Gouvernement du Canada par le Programme Nouveaux Horizons pour les ainés.      

ConnectAînés est un programme qui inclus trois nouvelles initiatives permettant aux personnes aînées de briser l'isolement tout en s'amusant et en apprenant.