Ensemble, brisons l'isolement des personnes aînées francophones et francophiles en milieux minoritaires

Un sentiment de paix: méditation guidée avec le CSC Témiskaming

Un sentiment de paix: méditation guidée avec le CSC Témiskaming

Pendant des temps tumultueux comme nous le vivons, on se sent plus stressés et anxieux. Alexandra Laberge animera une serie qui portera sur la meditation et la pleine conscience. Apprendre à relaxer dans le moment présent et diminuer le stress et l'anxiété relié à l’isolement durant cette pandemie et les temps incertains. Il y aura l'opportunité d’apprentissage et une partie pratique à la fin.

 

Logo

Propriétés de l'événement

Date de l'événement 04 novembre 2020 à 13:30
Places 12
Format de l'événement Session d'activité
Province ou Territoire Ontario

Les inscriptions pour cet événement sont fermées.

ConnectAînés est un programme qui inclus trois nouvelles initiatives permettant aux personnes aînées de briser l'isolement tout en s'amusant et en apprenant.