Ontario

Par la posture et le souffle, le yoga est une façon de faire de l'execice en douceur. Lucie Davignon animera cette atelier qui sera aussi bon pour le corps que l'esprit.

Présentation par Lise Perreault du Service de Police du Grand Sudbury sur la fraude et le Covid.  La pandémie a apporté une hausse du vol d'identité.

Présentation par Madeleine Hébert du Soutien Juridique Nord sur les procuration pour les soins personnels. 

• En quoi consiste les décisions "relatives aux soins de la personne?
• Pourquoi devrais-je avoir une procuration relative aux soins de ma personne?
• A quel moment la procuration entre-t-elle en vigueur?
• Qui juge si je suis mentalement incapable de prendre des décisions relatives aux soins de ma personne?

L'agence du revenu du Canada (ARC) vous propose une session d'information portant sur des façons de déduire vos dépenses médicales sur vos impôts. Vous voulez plus d'argent dans vos poches? Inscrivez-vous pour connaître les trucs et astuces!

Pendant des temps tumultueux comme nous le vivons, on se sent plus stressés et anxieux. Alexandra Laberge animera une serie qui portera sur la meditation et la pleine conscience. Apprendre à relaxer dans le moment présent et diminuer le stress et l'anxiété relié à l’isolement durant cette pandemie et les temps incertains. Il y aura l'opportunité d’apprentissage et une partie pratique à la fin.

Vous trouvez le temps long? Ça vous manque de rencontrer vos amis et de jouer des jeux? Le Centre communautaire francophone de Sarnia Lambton nous partage une session de TRVIA en ligne. Venez voir tout ce que vous connaissez ou venez apprendre des nouvvelles choses pour impressioner vos proches.

Pour rester en bonne forme, l'exercice est important. On a pas besoin d'équipement spécial... une chaise peut suffir. Lucie Davignon vous montre comment vous pouvez bien faire des exercices chez vous... avec une chaise! Venez vous dégourdir un peu en bonne compagnie. 

Cette semaine Suzanne Bélanger Fontaine propose la thématique "Apprécier les vins d'Europe".