Ensemble, brisons l'isolement des personnes aînées francophones et francophiles en milieux minoritaires

Manger pour 1-2 personnes

Pour ceux qui vivent seuls, ou avec seulement une autre personne, ça peut être difficile de figurer quoi faire à souper. Si vous trouvez ça un défi de manger des beaux repas régulièrement, rejoignez-nous pour une session de comment planifier des repas sains et rassasiants pour 1-2 personnes. Nous discuterons comment cuisiner facilement en petites portions, incluant comment préparer à l'avance et quoi faire avec les restes. Nous aborderons aussi comment assembler un repas sain avec des aliments qui nécessitent peu de préparation pour ces journées où vous ne voulez rien préparer du tout. Session avec Meredith Swytink, diététiste du Réseau de santé primaire d’Edmonton.


ConnectAînés fourni des conversations et sessions d'information par téléphone en style de téléconférence. Vous pouvez vous rejoindre en appelant le système ZOOM au 1.855.703.8985 à l'heure de la session. Code d’identifiant : 780 465 8965#.

Inscrivez-vous et informez-vous en appelant la FAFA au 780 465 8965 ou en envoyant un courriel à bureau@fafalta.ca !

Ce projet est fait avec la participation de Seniors' Center Without Walls - Edmonton Southside Primary Care Network, la ville d'Edmonton, Patrimoine canadien et le Gouvernement du Canada par le Programme Nouveaux Horizons pour les ainés.  

Propriétés de l'événement

Date de l'événement 23 janvier 2021 à 10:30
Places Illimitée
Conférencier Meredith Swytink
Durée 1 heure
Format de l'événement Atelier d'information
Province ou Territoire Alberta

Les inscriptions pour cet événement sont fermées.

ConnectAînés est un programme qui inclus trois nouvelles initiatives permettant aux personnes aînées de briser l'isolement tout en s'amusant et en apprenant.