Alberta
La relaxation
Rejoignez-nous pour une séance de relaxation avec Luc Therrien, Consultant en comportement de la santé.
La Saison froide chez les ainés
Les aînés ont-ils toujours froid ? Est-ce un mythe ou une réalité ?
En raison de plusieurs facteurs, le corps, en vieillissant, perd sa capacité de se protéger du froid.
La saison froide pose donc un risque pour la santé de nos aînés. Tout en prenant une boisson chaude, venez apprendre comment se protéger et se garder bien au chaud avec Dr Michelle Dion.
Laurent Garneau - grand homme de culture
À Edmonton, le quartier de l'université de l'Alberta doit son nom à Laurent Garneau. Mais qui est-il? Dépendant de son point de vue, on peut le voir comme militant franco-métis, homme d'affaires ou musicien. Mais peu importe son point de vue, la vie de Laurent Garneau nous raconte les grands chapitres de l'histoire de l'Ouest, de l'Alberta et d'Edmonton.
Session d’information avec Denis Perreaux.
Trochu
Après la sécularisation de l'enseignement en France en 1904, il y a eu une vague d'immigration française et catholique de la France. En Alberta, un des legs de cette époque était un petit village d'aristocrates français avec un grand rêve de prospérité. Denis Perreaux de la Société historique francophone de l'Alberta nous partagera des bribes de l'histoire de Trochu.
Le sport et l’estime de soi
La confiance en soi n’est pas l’affaire de tout le monde, mais grâce à nombreuses activités sportives, il est possible de gagner en assurance et en détermination pour briller dans toutes les situations. Un seul mot d’ordre: Osez. Cette session est offerte par Guylaine Jacques de la Fédération du sport francophone de l’Alberta.
Sujet à venir
Abordons un sujet de santé avec l’infirmière Gabrielle Michaud du Centre de Santé Saint-Thomas.
Parler pour transmettre
Écoutons un clip audio fait par la FAFA en partenariat avec une professeure du Campus Saint-Jean. Ce clip, réalisé du style d’un podcast intergénérationnel, devrait vous inspirer pour une conversation intéressante.
Les bienfaits de la marche
Quels sont les bienfaits de la marche pour la santé ? Beaucoup plus qu’une activité… un sport. Même si la marche n’est pas une activité aussi intense que la course, elle n’en demeure pas moins un sport complet. Guylaine Jacques de la Fédération du sport francophone de l’Alberta vous présentera ce sujet.
Le sport et l’estime de soi
La confiance en soi n’est pas l’affaire de tout le monde, mais grâce à nombreuses activités sportives, il est possible de gagner en assurance et en détermination pour briller dans toutes les situations. Un seul mot d’ordre: Osez. Cette session est offerte par Guylaine Jacques de la Fédération du sport francophone de l’Alberta.
Nos souvenirs de l’école
Parlons de nos meilleurs souvenirs de nos années scolaires. Nous allons également parler de comment l’école a changé au cours des dernières décennies.